リズム感とは、音楽のテンポや拍子、ビートを感じ取り、それに合わせて身体を動かす力のことです。ダンスでは、音楽を聴きながらステップを踏んだり、手や身体を動かしたりするため、リズムを感じることは基本となる大切な要素のひとつです。

子どものダンスレッスンでは、最初から難しいリズムを取るのではなく、音楽に合わせて身体を揺らしたり、手拍子をしたり、簡単なステップを踏んだりしながら、楽しんでリズムに触れていきます。繰り返し音楽に合わせて身体を動かすことで、少しずつリズムを意識して踊れるようになります。

「うちの子はリズム感がないかも」と心配される保護者の方もいるかもしれませんが、初めから音楽にぴったり合わせて踊れる必要はありません。まずは音楽を聴いて楽しく身体を動かし、先生や周りのお友だちの動きをまねしながら、少しずつリズムの取り方を身につけていくことが大切です。

リズムを感じながら身体を動かせるようになると、ステップや振り付けにも取り組みやすくなり、音楽と動きが一つにつながるダンスならではの楽しさを感じられるようになります。また、曲の速さや雰囲気、音の強弱などを感じながら踊ることで、表現の幅を広げることにもつながります。

HIPHOPやJAZZ、K-POPなど、ジャンルによって音楽やリズムの特徴はさまざまです。いろいろな音楽に触れながら踊ることで、それぞれのリズムの違いを楽しみ、自分の好きな音楽やダンスを見つけるきっかけにもなります。

大切なのは、「リズム感がある・ない」と最初から決めつけることではなく、音楽を楽しみながら身体を動かしてみることです。ダンスを通して音楽と身体が一緒に動く感覚を楽しみながら、少しずつ自分らしい踊りにつなげていきます。